阿金來自中國，曾習武術，到香港後做了替身演員。一次童家班的童哥等人遭到伏擊而不能工作，童便讓阿金一試擔當動作指導的職務，阿金漸成了當紅女武師。

阿金認識了 Sam ， Sam 對她展開追求，二人關係逐漸親密。婚後，阿金到深圳為阿 Sam 打理卡拉 OK 的生意，離開了童家班。

可惜卡拉 OK 當經理的生活並不適合阿金， Sam 見異思遷，阿金於是帶著沉痛的心情離開深圳，重投電影戲棚，再度演出危險的動作鏡頭。好景不常，童哥為了替兄弟出頭而被殺。童哥的兒子阿朗向黑幫報復，惹起了黑幫頭子怒火，阿金以一身好武藝把阿朗救出重圍。事後，兩人儼如一對真正的母子。