電影類型："愛情,喜劇"

集結了眾多單身女性的時尚俱樂部剩女集團長期以來固執的認為最適合結婚的男人都窩在家里當宅男，而他們的避風港宅男聯盟就是埋葬了剩女們愛情希望的罪魁禍首。宅男盟獨享清寧的宅男成員們感到無辜，但是面對剩女們的無理挑釁，他們也只能被迫反擊。兩幫人馬宿怨難消，長時間惡鬥不斷，安插臥底、惡性相親、拋磚引玉、調虎離山、欲擒故縱、聲東擊西，各種謀略你來我往，好不熱鬧；反間計、美人計、苦肉計、空城計、連環計，各種詭計層出不窮，不死不休。終於，剩女們意識到要想一次性解決戰鬥，必須揪出對方盟主，擒賊先擒王。

緣分恰好在這個時候對他們所有人開了個玩笑。行為心理學專家兼剩女團主席韓菁跟小宅男仔仔在漫畫節偶然相識，之後在韓菁追求者文森特家的派對上又不期而遇，整日跟偽善打交道的韓菁著實被仔仔的真實和單純的性格所吸引。但是，身為剩女團老大的韓菁不知道的是，仔仔的真實身仹其實正是她們剩女團泣血謳歌誓言要瓦解的的宿敵宅男聯盟的盟主。在兩幫人馬掐的正歡騰的時候，這兩個老大竟然成了親密好友，韓大剩竟然還答應仔小宅在三天之內幫他搞定三年前甩了他而且一直視他為無物的前女友一諾，儘管她也意識到自己好像喜歡上了仔仔。

剩女團二把手劉婷美艷時尚，讓宅男盟的智囊乃華一見傾心不可自拔。乃華的日子過的很累很慘，因為他不但要扛起宅男自衛反擊戰主要作戰參謀的重任，同時還因一己私慾給剩女團當了個落井不下石，寧死不出賣老大。同時乃華還負責打理宅男盟內情感亊務，對症下藥解決兄弟們的愛情難題，包攬愛前攪拌迷魂湯和恨後打掃戰場的雙向服務。成績斐然的他名聲在外。一向游刃有餘的乃華終於遇到讓他崩潰的亊，因為一個朋友竟然會拜託他幫助自己追求劉婷，而恰好這個朋友擁有劉婷所希望自己擇偶對象所具備的一切條件。

宅男盟的鎮宅之寶翟爺長年困擾於自己的一個很奇怪的病症，那就是被女孩一碰就會暈倒，盟內戲稱碰妹死深宅症候群。挺身而出執行'苦肉計'的翟爺被送到醫院後遇到了他人生第一個碰了卻不會暈的女孩趙敏，然而仍小在醫院長大的趙敏卻是名絕症患者，時日無多。翟爺跟趙敏之間的‘手拉手’友誼能走到多遠，翟爺和趙敏兩個人都不知道。兩個人能做的也僅僅是乞求老天多給他們一點時間。

緣分妙不可言，卻讓深居寡歡的宅男們苦不堪言。宅男們只能為愛情背水一戰。