海陸（1984年10月15日－），生於河南省鄭州市，中國女演員。畢業於上海戲劇學院表演系。與張睿、李佳航、高梓淇、李晟、孫耀琦、萬茜、麥迪娜、路宏為瓊瑤力捧的第三代演員。2006年海陸出演首部電視劇《現代美女》；2007年海陸在電影《腕帶之戀》中飾演女一號丹丹而嶄露頭角；2011年出演電視劇《新還珠格格》中紫薇一角而受到關注並憑藉該劇獲得優酷盛典年度新銳偶像獎。2012年主演家庭劇《我家有喜》，2013年在情感劇《因為愛情有多美》中飾演文馨一角，獲得更高的知名度。