出生於香港。
生日 9 月 16 日,現年 43 歲。
伍允龍,美國芝加哥華裔,香港電影武術指導,同時為電影男演員。其父為伍紹華是伍家國術會的創立人。
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該員較常和男性演員合作。
該員較常和女性演員合作。