遊天龍生於廣州，1968年起在香港從影。早年曾演出過多部粵語片作品。 1969年後，遊天龍開始從事動作設計工作，此後逐漸成為香港知名粵語片動作設計。 1992年遊天龍主演的《黑獄群龍會》，更被譽為“香港最好的電影時代最佳作品”。遊天龍亦曾響應吳楚帆發起的“粵語片清潔運動”，從而遏制粵語片粗製濫造嚴重現象。

1978年，遊天龍加入佳藝電視，成為一位出色的電視劇演員，主演作品有《金刀情俠》。 1980多數時間都在台灣拍片，並為亞洲電視《滿清十三皇朝》等。直至2000年代，遊天龍淡出影視圈。